中性脂肪

December 14, 2015

中性脂肪正常範囲内に(人生初)

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春に受けた健康診断が微妙な結果だったもので呼び出しを受けてしまいました。(二年ぶり回数は数知れず)
呼ばれる理由は以前は肝機能と脂肪関係だったのですが、肝機能は改善され最近では脂肪がちょいと基準値をオーバーするくらいまで押さえ込んでいたのですが、昨年はスルーできた再検査も今年は呼び出されたのでありました。(この時点で10月ころ)
すぐに血液検査をしようということになったのですが、春の検診の頃に比べて2kgくらい増えていたことなどあり、猶予時間を二ヶ月ほど頂いたのでありました。
せっかくなんできちんと対応しようということになり、若干の節制をし一応増えた分くらいは落とすことができました。
で、血液検査の結果なのですが、中性脂肪は標準値へ、コレステロールもほぼ標準まで抑えこむことができたのでありました!

てなことで祝杯をあげてしまいまた戻っちゃうのかなぁ。




mambo_no5 at 09:41|PermalinkComments(0)TrackBack(0) このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote

November 19, 2012

メタボ認定されました!(キリッ)

メタボ
今年春に受けました健康診断の結果から、この度晴れてメタボに認定されましたぁ。
(パチパチパチパチ)
めでたくはないのですが、ウエスト周り+中性脂肪で引っかかってしまいました。

健康指導の対象者ということで、本日面談がありまして、半年間の目標を立てたのでありました...
万歩計&メジャー(ウエスト計測用)、そして記録表です。

さてさて、どうなることやら...




mambo_no5 at 23:00|PermalinkComments(0)TrackBack(0) このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote