内田直

March 17, 2017

イップス スポーツ選手を悩ます謎の症状に挑む / 内田直 石原心


イップス
この言葉は結構耳にしますが、なかなか実感が無いんですよね。
球技で生じることが多く、小さめな球技、そして全力ではなく制御する作業にて生じやすいのだとか。
実際にゴルフや野球などで多いのだとか。
自動化(オートマチック)した動作に対して考えてしまいマニュアルになってしまい制御不能になってしまうのだとか。よくわかります。

で、それを治す方法も書かれているのですが、結構びっくりでして、大きさと重さのバランスが異なる球を使用して感覚を再認識し、身につけ直すのだとか。意外と単純なことでびっくり。逆に治ったと思ってもぶり返すことも結構あるようですね。
その辺が難しいですね。薬物による緊張緩和という手もあるようですが、ドーピングになってしまう可能性もあって難しいようですね。

と、そんなことを認識させてくれた本です。

mambo_no5 at 21:43|PermalinkComments(0)TrackBack(0) このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック Share on Tumblr Clip to Evernote